1.陈婉潇——功不唐捐 玉汝于成
陈婉潇是经济管理学院20级文化产业管理1班，曾任第十二届经济管理学院学生会主席，曾获得优秀团干部和学业奖学金等荣誉。坚信“为者常成，行者常至”这句名言的她在今年成功考研上岸，成为我校研究生。
在谈及考研成功后最想对自己说的话，陈婉潇表示：“功不唐捐，玉汝于成。”在被问及考研中最重要的精神时，她认为是坚持。为做到这一点，她在考研过程中会给自己设定长短、大小不一的目标，每完成一个目标，就给予自己一点小奖励。通过这种方式一步步前进，不断激发自身动力，始终保持乐观积极的心态。
考研对意志力要求极高，面对困难，陈婉潇分享了解决方法。首先，她会给自己时间和空间思考问题根源，从不同角度看待困难，避免陷入其中。其次，她会通过听歌、看电影、逛街，或尝试“公园20分钟效应”等方式放松自己，转换心态。
针对当下流行的“找搭子”现象，陈婉潇认为，找到学习搭子不仅能一起分享学习资料和经验、互相解答疑惑，在遇到学习瓶颈情绪低落时，还能相互倾诉打气。不过，她也强调，“找搭子”要从自身情况出发，若能找到学习习惯和目标相似的伙伴，对考研备考有很大帮助。
最后，陈婉潇向学弟学妹们分享了心得体会。首先要设定合理目标，制定科学的复习规划，让复习有条不紊地进行；其次，要保证良好心态，备考过程中难免会有退缩消极情绪，需做到劳逸结合，积极行动以缓解焦虑；此外，备考前期可多关注各平台的考研经验帖、避雷帖，多方参考避免踩坑，而在后期则应减少关注网上信息，专注自身，不盲目攀比进度，按自己的节奏稳步前行，胜利就在前方。
2.雷玲——劳逸结合 有的放矢
雷玲，就读于北京印刷学院经济管理学院20级财务管理1班，曾任班级学习委员、班级组织委员和院心理协会学术部副部长，现已是一名中共正式党员。曾获得二等学业奖学金、三等学业奖学金，被评为优秀学生干部和优秀共青团干部。于今年考研成功上岸，成为西南政法大学研究生。
当被问及考研成功后最想对自己说的话，雷玲表示感谢家人的支持和自己的努力，但自己做的还远远不够，希望在以后的学习生活里再接再厉。” 针对当下大学生普遍关注的“考研、考公还是进入职场”这一选择难题，雷玲认为，无论是考研、考公还是进入职场，都是值得尝试的发展路径，关键在于结合自身特点，选择适合自己的方向。
谈及考研过程中克服困难的方法，雷玲坦言，曾面临学习动力不足、难以坚持的困境。为此，她通过提高学习效率和合理安排劳逸结合的方式来化解难题。在探讨学习搭子对考研的作用时，雷玲指出，有学习搭子和没有学习搭子各有利弊。独自学习往往效率更高，而拥有学习搭子则能为学习生活增添趣味，彼此之间还可相互监督、交流学习心得。
最后，该学生向学弟学妹们分享了考研经验。她强调，首先要明确学习方向和目标，慎重选择报考专业与院校，充分结合自身能力与实际状态做出决策；其次，考研贵在坚持，能够坚持到最后就是胜利；此外，在备考过程中要注重提升学习效率，做到劳逸结合、精准发力，避免盲目学习。
3.吕佳琪——正视自己，注重自我的提升
吕佳琪，来自20级文化产业管理双培班，参与北京印刷学院与中央财经大学的联合培养项目。曾担任班级生活委员，积极参加学校组织的志愿活动与社会实践活动，多次获得中央财经大学北京学院“学习优秀奖学金”和“学习进步奖学金”。在2024年考取我校出版专业研究生。
当被问及备考过程中遇到的主要困难和挑战及应对方法，吕佳琪表示，首先是记忆难题。她坦言自己记忆力欠佳，初期背诵专业课知识时效率极低，且容易遗忘，一度对背书产生恐惧和抗拒。后来她通过在B站观看众多上岸学长学姐分享的背书方法，最终找到了适合自己的方式，学习效率得以提升，知识掌握也更加牢固。此外，在考研后期，她陷入了“付出与回报”不成正比的困境，尤其在公共课学习上，尽管投入大量时间，但做题效果却不理想，这让她备受打击。对此，她选择调整心态，摆正学习态度，正视错误，以更加努力的姿态填补知识漏洞。
在谈到选择目标院校和专业的考虑因素时，吕佳琪分享到，首先是个人兴趣。因为未来两到三年都将与所学专业紧密相连，所以一定要明确自己是否真正热爱该专业，以及是否有在此领域发展的意愿。其次是学校的出题风格，以她报考的出版专业为例，她了解到不同院校的题型差异较大，经过综合考量，她认为北京印刷学院的出题风格更适合自己，而且作为本校学生，她对学校各方面情况更为熟悉，这也是她选择报考本校的重要原因。此外，报录比同样关键，考生需要提前了解目标院校的报考人数和录取人数，部分院校招生人数较少，竞争会异常激烈。她还建议，在择校时可以到学校超话向已经上岸的学长学姐请教，内容包括学校学习氛围、学习内容、学习建议、学生未来发展方向、导师研究领域等。
关于备考过程中学习、休息和娱乐的平衡，吕佳琪介绍，她在2月底就确定报考北印出版专业，并开始阅读专业课书籍。由于大三课程不多，有较多空闲时间用于备考，每周她会安排两天放松。到了7月，随着备考时间愈发紧张，她开始制定每日学习计划和时间安排，每周保留一天用于休息和娱乐，但这一天也并非完全不学习，而是用来复盘或巩固知识点。她通常上午9点至晚上11点集中精力学习，中午还会午休半小时左右。她强调，学习和休息娱乐的时间并非固定不变，应根据自身学习状态灵活调整，若感觉学习状态不佳，就适当放松。在她看来，保持良好的生活习惯对考研成功至关重要，大约能助力40%的上岸几率，有条不紊的学习节奏与适当的休息，对考研人的心态影响深远，因此建议大家制定合理的生活作息计划。
针对面试环节的准备，吕佳琪表示，她原本比较害怕面试，于是向学姐请教复试经验，得到的建议较为一致，即寻找复试搭子，每天进行模拟面试。她指出，面试不仅考察英语问答、专业课知识，还会涉及行业热点话题，备考时间紧、任务重。对于英语问答，关键在于开口练习，不要害怕口音或语法错误，并且可以让搭子对自己的语速和语调提出建议，以实现提升。由于有初试的专业课基础，复试专业课复习难度相对较小，但需要灵活运用知识，在回答时融入个人体验和对话题的见解，让回答更具情感，避免机械背书。对于行业热点，她建议多关注相关公众号发布的内容，并将其整理成不同类别，如AI、ChatGPT、大数据等新兴技术类，这样整理效率更高，答题时也能输出更多内容。她总结的面试技巧是反复模拟，她自己第一次模拟面试时声音发抖，随着练习次数增多，表现逐渐自然，自信心也得以增强，同时在面试时要拓宽思路，不局限于书本知识。
最后，吕佳琪想对正在备考的同学们说：“一定要相信自己，相信每一份付出都会有所回报，相信努力终将化作照亮前路的光芒。此外，不要盲目与他人攀比学习进度和时长，也不要照搬别人的学习方法，适合自己的才是最好的。如果心态不好，就及时放松调整，不要受他人影响。此前社交平台上常出现备考学生一天学习十几个小时的内容，这很容易影响普通学生的备考心态，自己也曾因此困扰，每天紧盯学习时长，但从实际效果来看，这种做法并无必要。希望大家正视自己，专注于自身能力的提升。”
4.王心怡——贵在坚持，永保初心
王心怡，来自20级市场营销专业1班，曾获国家励志奖学金两次、北京印刷学院图书营销策划大赛专业组特等奖，且曾获得2020-2021学年优秀团员。王心怡带着一腔热忱，最终成功上岸，成为了一名中央民族大学的研究生。
当被问及在择业和考研的抉择中为何选择考研时，王心怡表示，自己选择考研主要基于两点原因。其一，她对马克思主义理论怀有浓厚兴趣，在深入学习过程中，深刻感受到其深厚的思想内涵与时代价值。尤其在背诵近代史等专业课时，那些为新中国英勇献身的烈士事迹令她热泪盈眶、深受震撼，也更加坚定了她深入学习马克思主义理论的决心，希望通过深造提升自我，在新时代为国家发展贡献力量。其二，考研也是为了弥补高考时仅差一分的遗憾，那“一分之差”始终是她心中难以释怀的坎，她期望通过考研探索更多可能，为自己的求学之路画上圆满句号。
谈及考研过程中印象最深刻的事，王心怡回忆，2023年11月30日晚是她难以忘怀的时刻。当晚，大家如往常般在图书馆埋头学习，她正专注于重刷英语阅读查漏补缺。突然，一声轰鸣后，图书馆及整个学校陷入黑暗。短暂的惊叹与交谈后，同学们纷纷打开手机手电筒或台灯，继续投入学习。这一场景让高中毕业已久的她深受触动，那些微弱的光芒，不仅照亮了书本知识，更映照出大家对未来的执着追求与美好期许。
在被问到考研中最重要的精神及如何践行时，王心怡强调，考研如同长征，坚持与坚守初心至关重要。9月开学后，她的专业课尚未完成一轮复习，思政教材甚至还未翻开，肖八模拟卷有3套仅考28分，最高分也只有38分，近10年英语阅读错题数常在5 - 8个，这些状况曾让她焦虑不已。但她深知放弃并非出路，选择咬牙坚持。每天，她投入7小时以上背诵专业课巩固记忆；针对肖八错题，逐一整理反思；英语阅读则不断剖析错题原因，提升解题能力。她认为，正是坚持让她收获成功，无论结果如何，自己都无愧于付出。
面对考研中的心态问题，王心怡坦言低谷期不可避免。尤其在后期，当同学们陆续实习有了稳定出路，而自己仍每日往返图书馆，面临专业课背不完、政英错题不断的困境，内心充满迷茫。每当此时，她就会前往学校附近的公园，静静感受微风拂面，看着拉二胡的老人、散步的夫妇和嬉戏的孩童，沐浴在阳光下，体悟生活的美好，重新积蓄坚持的力量。回望那段时光，她感慨是对美好未来的向往，支撑自己在无数次自我怀疑与重建中坚持前行。
最后，王心怡向学弟学妹分享心得。她感叹大学时光飞逝，提醒大家珍惜校园生活，尽早明确目标并为之奋斗。她分享了自己喜爱的一句话：“你若决定灿烂，山无遮，海无拦”，并祝福无论是否选择考研，学弟学妹们都能在各自的人生轨道上奋勇向前，抵达理想的彼岸。
5.郭佳——相信自己，终达彼岸
郭佳，来自20级文化产业管理专业2班，中共党员，曾被评选为优秀班干部，曾获学业奖学金、融媒体大赛长视频赛道二等奖。郭佳深知在就业市场中，更高的学历意味着更广阔的职业发展方向，正是有着这种清晰的认知，使她成功上岸。
谈及在择业与考研之间做出选择的原因，郭佳表示，一方面，她清晰认识到在当下就业市场中，更高的学历往往意味着更广阔的职业发展空间和更多机遇。通过考研，她能够进入更高层次的学习与研究阶段，提升专业素养和综合能力，为未来职业发展筑牢根基。另一方面，她对所学专业抱有浓厚兴趣，渴望在学术领域进行更深入的探索与研究。考研不仅是对自身专业知识的检验，更是深入学习研究的契机，有助于她及时了解专业前沿动态与发展趋势。
当被问及考研过程中印象最深刻的事，郭佳回忆道，临近考试时的一场大雪令她记忆犹新。当时，她因考试将近而焦虑紧张，长期处于紧绷状态，失眠与身体不适更让心情愈发压抑。而在图书馆学习时，窗外突然飘起的大雪吸引了她的目光。她与舍友一同跑到室外赏雪，纷飞的雪花仿佛掩盖了所有不安与焦躁，洁白的世界也让她原本紧绷的内心逐渐平静下来。
在探讨考研中最重要的精神及践行方式时，郭佳强调，坚持与毅力是考研成功的关键。她认为，考研是一场持久战，需要在漫长的备考过程中始终保持稳定的学习状态，持续克服困难。备考期间，她制定了详尽的学习计划，并严格遵照执行，每天合理分配学习时间，确保稳步掌握考试所需知识与技能。同时，她也十分注重劳逸结合，以此维持身心健康。
面对考研中的心态问题，郭佳坦言自己也曾陷入焦虑与自我怀疑。但她始终坚信“坚持就是胜利”。每当心态崩溃时，她会选择与朋友聚餐放松，或是与父母打电话倾诉。情绪平复后，她会冷静分析，寻找突破瓶颈的方法，针对反复出现的问题集中攻克，一步一个脚印稳步前进。
最后，郭佳向学弟学妹们分享感悟。她表示，考研虽不是人生的全部，却是锻炼和提升自我的绝佳机会。无论大家最终作何选择，都应保持对生活的热爱与追求，不断拼搏奋进。她衷心祝福学弟学妹们在考研之路上行稳致远，早日实现梦想与目标，并鼓励道：“加油，我们都在为你们加油打气！”
6.闵敏——相信自我 战无不胜
闵敏，来自2020级文化产业管理一班。大一期间，担任2020级工商管理四班的团支书，荣获优秀团干部。在大三期间，正式成为一名中共党员，并在文管学生党支部担任组织委员，积极织党组织活动。从大一至今，每学年都荣获学校学业奖学金。今年考研成功上岸，成为我校研究生。
当被问及考研成功后最想对自己说的话，闵敏坚定地表示：“继续努力，继续加油，继续坚持！” 针对当下大学生普遍关注的“考研、考公还是进入职场”这一选择难题，她认为，这是每位大学生毕业时都需面对的重要抉择。做出选择时，需要综合考量自身学习能力、工作能力、兴趣爱好以及家庭因素等多方面条件，切忌盲目跟风，否则很可能会为当初的决定感到后悔。她还提到，这些选择只是人生道路上的不同尝试，即便选择后发现不适合自己，也无需犹豫纠结，完全可以及时调整方向，因为并非所有人一开始就能做出完美选择。只要最终能找到真正想走的道路，并为之努力，就一定能收获成功。无论结果如何，都应坦然接受，着眼未来，而非沉溺于对过去的假设。
谈及考研过程中遇到困难的应对方法，闵敏分享了自己的经验。在英语、政治和专业课学习初期，面对迷茫无措、不知从何入手的困境，她会向已经考研上岸的学长学姐请教，并通过网络查阅资料、观看视频，了解备考流程和方法。在这个过程中，她逐渐摸索出适合自己的学习节奏，制定出个性化的备考计划，并稳步推进。她鼓励备考的同学，初期不必过于焦虑，只要制定好第一周的学习计划，后续安排便能循序渐进，并且计划也可以根据学习进度灵活调整。此外，针对考研过程中普遍存在的压力问题，以及学习与休息时间难以平衡的状况，她表示，备考初期需要一个适应过程，学习时间应根据每日学习任务灵活安排，遇到特殊情况也可临时调整。毕竟长时间学习容易消耗精力，久坐也不利于身体健康。
对于当下流行的“找学习搭子”现象，闵敏认为这因人而异。由于每个人的学习时间、节奏和内容不尽相同，与学习搭子共同学习，虽然能相互交流学习难题、分担压力，但也可能受到对方负面情绪的影响，这种作用和影响是双向的。因此，她建议大家可以尝试寻找学习搭子，如果觉得对自己有帮助，就继续坚持；若感觉效果不佳，也应及时调整，不必勉强。
最后，闵敏向学弟学妹们分享了自己的心得体会。她鼓励道：“一旦选择了考研，就要坚定地走下去。无论最终结果如何，结束后你一定会感谢曾经努力拼搏的自己，怀念那段埋头苦读、认真复习的时光。虽然很多人都说考研压力巨大，但当你全身心投入学习时，根本无暇顾及压力，而且随着知识的积累，这些压力也会逐渐消散。所以，不要给自己过多负担，即便父母给予压力，也要将其转化为学习动力，视作他们对自己的鼓励。考研是一场一个人的战斗，也是自我强大的过程，相信自己，一定能打赢这场漂亮仗！”
7.曹凯——未来还长 继续努力
曹凯，来自2020级财务管理1班，中共党员，曾任职经济管理学院学生会主席。在学习方面，他刻苦努力，多次取得校级奖学金；在社团工作中，尽职尽责，举办大小活动三十余次，多次获得优秀学生干部称号；除此之外，在日常生活中他也用党员的标准严格要求自己，并积极带动周围的同学向党组织靠拢。于今年成功上岸本校研究生。
当被问及考研成功后最想对自己说的话，该学子表示：“前方道路漫长艰辛，同志仍需不断努力。”针对当下大学生普遍关注的“考研、考公还是进入职场”的选择问题，他认为，解答这道选择题的关键在于认清自我以及各个选项，只有充分了解自身能力与需求，才能判断哪个选项最为契合。他强调，这一选择没有标准答案，只有最适合个人的答案。
在谈及考研过程中应对困难的方法时，该学子分享道，无论是学习还是生活中遭遇困境，他都会尽力保持乐观心态，稳定情绪，冷静分析解决对策。必要时，也会向朋友和老师寻求帮助。
对于当下流行的“找学习搭子”现象，他表示，其作用需因人而异、因情况而异。对他个人而言，学习搭子作用不大，他更倾向于独自安静学习，认为这样能够减少外界干扰，有助于保持专注，深入思考。
最后，该学子向学弟学妹们分享了考研心得。他指出，考研是一场修行与成长之旅，是对身心的双重考验。若坚定选择考研，首先应重视身体健康，在此基础上不断锤炼心理素质，提升专业能力。同时，他特别强调要注重考研过程而非结果，每天专注于自我提升，而非一味担忧能否上岸。他衷心祝愿学弟学妹们都能在追求理想的道路上得偿所愿。
8.李婧懿——梦想起航，无畏风浪
李婧懿， 来自20级信息管理与信息系统专业1班，中共党员，曾获得北京印刷学院优秀团员称号，获得北京印刷学院第七届大学生创新创业大赛中荣获一等奖，“青创北京”2022年“挑战杯”首都大学生创业计划竞赛主赛道银奖，多次获得学业三等奖学金。
当被问及在就业和考研之间为何选择考研时，李婧懿表示，她对科研怀有浓厚兴趣，渴望继续深造学习。通过研究生阶段的学习，不仅能够掌握更多专业技能、拓宽视野、提升个人竞争力，还能在学习过程中明确未来的发展方向。
谈及考研过程中遇到的最大阻力及克服方法，李婧懿坦言，主要是学习进度带来的压力和焦虑情绪。备考后期，她调整心态，以“能学多少学多少”的态度积极应对。她通过大量做题，尤其是研究真题来检验学习成果，即便习题练习效果不理想，也及时进行自我调节，她认为尽早发现问题总比毫无察觉要好。同时，她注重提高学习效率，合理利用时间，在感到焦虑或状态不佳时，会选择外出散步放松身心。
在分享考研期间的时间安排时，李婧懿表示自己前期的规划并不理想。她前期学习较为松散，甚至在暑假期间外出旅游，直到九月才正式进入备考状态。她特别提醒，考研暑假是黄金时期，最好能在这个阶段开启专业课第一轮复习，并打好数学基础，否则后期政治和专业课的复习压力增大，容易出现知识输入过多却无暇复盘的情况。此外，她强调单词背诵的重要性，自己从二月决定考研起就开始背单词，完整过了两轮，最终在英语一考试中取得了84分的成绩。
被问到成功上岸的原因，李婧懿认为良好的心态至关重要。她建议备考时不要给自己施加过多压力，感到焦虑时就投入做题，让自己忙碌起来，避免胡思乱想。同时，要明确目标，保持自己的学习节奏，不被社交媒体上他人的学习进度所干扰，不盲目攀比，摒弃“极限考研”的侥幸心理，脚踏实地稳步前行。她还提到，在考试前不要过度担忧结果，模拟考试成绩不理想也不必提前焦虑，要以“主动选择考研”的心态投入学习，认识到考研只是人生众多选择之一。
最后，李婧懿向准备考研的学弟学妹们提出建议。她着重强调，数学学习一定要多做题，单纯听课难以将知识转化为能力，考前务必进行全面系统的复习，不能过度依赖押题卷，也不能抱有“抓大放小”就能应对考试的侥幸心理。鉴于当前数学考试难度增加且愈发倾向反押题的趋势，只有通过大量练习培养良好的题感，才能从容应考。此外，她提醒考生在考前一定要保证充足睡眠，切忌熬夜，尤其是对于第一天上午就要考数学的考生来说，良好的精神状态对考试发挥至关重要。
9.郑迪元——前行必有曙光
郑迪元，来自20级文化产业管理专业1班，中共党员，在班级中任职心理委员。大学期间她曾获得两次学业三等奖学金，经济管理学院“优秀个人”奖。疫情期间在校园内担任志愿者，帮助新生运输生活物资，并成为中共正式党员。她积极参与学校各项比赛，曾参与北京中轴线文化大赛、清风比赛、融媒体大赛、校级运动会和女子全能比赛并获得各类证书。她正如她的座右铭“前行必有曙光”一样，在考研道路上坚定信念，今年成功上岸江苏师范大学。
当被问及备考过程中遇到的主要困难及应对方法时，郑迪元表示，考研各阶段面临着不同难题：初期，英语单词背诵和高等数学学习难度较大；中期，数学强化训练与专业课背诵成为拦路虎；后期，冲刺阶段的时间规划和保持良好心态至关重要。她分享道，克服困难的关键在于多与有经验的人交流沟通，同时保持不懈努力、永不言弃的决心。
谈及选择目标院校和专业的考量因素，郑迪元介绍，她通常遵循“先选专业，再选城市和学校”的原则，综合考虑报录比、个人兴趣以及未来就业发展等方面。她强调，考研中“选择大于努力”，建议尽量避开竞争激烈的专业和报录比过高的院校，以此提高上岸的成功率 。
在分享备考期间如何平衡学习、休息与娱乐时，郑迪元表示，备考前期，她每周会安排一天或半天的休息时间；到了备考中期和后期，则根据自身状态灵活调整，感到疲惫时便适时放松。她认为，学习与休息娱乐同样重要，考研是一场持久战，学习效率是关键，而良好的生活习惯和作息规律是保证高效学习、支撑长期备考的基础。
针对面试环节的准备，郑迪元着重指出，专业课和英语口语是备考的重中之重。她建议，可以对着镜子或提前模拟练习预设问题。此外，在面试过程中保持自信、从容、乐观的态度，这些都会成为加分项。
最后，郑迪元向正在备考的同学们送上鼓励与建议：“想起来全是问题，做起来全是答案。”她强调，考研是一场检验自控力、行动力和学习效率的持久战，若在某方面感到困惑，应立即行动起来，主动寻找方法解决困难。
10.吴彦琦——坚持到底，终见曙光
吴彦琦，20级财务管理本科生，中共党员，大一时担任大记者团新媒体部干事，大三时担任党务中心副主任。于2023年获得“北京印刷学院优秀共产党员”荣誉称号；2022年获得北京市大学生数智化企业经营沙盘大赛本科赛道一等奖；多次获得学业三等奖学金。于2023年在《北京印刷学院学报》上发表论文《中南传媒高派现股利政策研究》。
当被问及在就业和考研之间为何选择考研时，吴彦琦表示主要有两点原因。其一，她对财务专业怀有浓厚兴趣，渴望继续深入学习深造；其二，她未来心仪的就业公司倾向招聘财会专业类院校的毕业生，为了在未来就业中占据优势，她决定选择考研。
谈及考研过程中遇到的最大阻力及克服方法，吴彦琦坦言，难以长时间集中注意力、易受外界干扰是她面临的主要难题。为此，她采取了一系列应对措施：选择图书馆较为偏僻的位置学习，卸载手机中的娱乐应用程序，并制定了“学习一小时休息五分钟”的学习计划，以此提升专注力。
在分享考研期间的时间安排时，吴彦琦介绍，她每天早上七点起床，洗漱并吃完早餐后，于七点半至八点进行背诵学习；八点到十一点半为上午学习时间；十一点半至一点半用于午餐和午休；下午一点半到六点继续学习；六点至七点吃晚餐，晚餐后一直学习到图书馆闭馆。
被问到成功上岸的原因，吴彦琦认为，自己的坚持、在备考过程中不断磨砺出的良好心态、脚踏实地的做题练习、借鉴已上岸学长学姐的经验贴、朋友的陪伴鼓励，再加上些许运气，共同助力她顺利上岸。
最后，吴彦琦向准备考研的学弟学妹们提出建议。她强调，考研择校至关重要，选择往往大于努力；要善于收集信息，多与已经上岸的学长学姐交流取经；备考过程中应专注自身，避免过度与他人攀比进度；学会合理拒绝，保持简洁的社交关系；最重要的是，要始终坚信自己能够成功上岸。
11.季楠月——用自我鼓励来保持自信
季楠月，来自20级菁英班，曾获得北京印刷学院优秀学生干部称号、北京印刷学院三好学生称号等学习荣誉，也在体育运动上有所成就，并曾获得首都高等学校第一届体育运动大会篮球3x3比赛女子乙组第一名等运动成绩。季楠月以学习为第一要位，在学习中不断成长，最终成功上岸，考上本校研究生
当被问及在择业和考研之间为何选择考研时，季楠月表示，她认为自己现有的知识储备较为浅薄，希望通过继续学习，在感兴趣的领域深入钻研、持续探索。同时，她也希望通过提升学历增强自身竞争力，为未来就业做好准备。
谈及考研过程中印象最深刻的事，季楠月回忆起一段颇为“倒霉”的经历。在繁重的备考之余，投喂校园里的小猫是她放松身心的方式，看着小猫们进食让她倍感治愈。然而，一次投喂小三花时却意外被抓伤出血。当时正值备考后期，由于长期久坐导致身体素质下降，她从11月到12月需接种五针狂犬疫苗。每次接种后都会发烧，身体和精神备受折磨长达一个多月，且狂犬疫苗无法报销，500元的费用需自费，这段经历令她记忆深刻。
在被问到考研中最重要的精神和能力以及如何践行时，季楠月强调，坚持的精神和强大的执行力最为关键。她指出，学习具有很强的正反馈特性，只要付出努力就会有收获，但这种收获往往是延迟性的。因此在考研学习中，既要保持高效执行力，按时完成每日学习任务，又要保持耐心，脚踏实地。为保证执行力，她一方面合理规划学习计划，避免将消耗精力的任务集中安排；另一方面注重劳逸结合，学习时专注投入，休息时尽情放松。而保持坚持不懈的秘诀，则是不断自我鼓励，专注学习过程中知识积累带来的成就感，不过分担忧结果。
面对考研中的心态问题，季楠月坦言曾经历过低谷期。去年11月初，她的专业课学习进度滞后，一门专业课一轮背诵尚未完成，距离考试仅剩不到60天，这让她焦虑不已。同时，狂犬疫苗引发的持续发烧打乱了学习计划，生理与心理的双重压力形成恶性循环。恰逢收到悉尼大学的录取通知，她一度产生放弃考研的念头。但冷静思考后，她觉得半途而废太过可惜，加之英语基础较好，仍想检验自己的真实水平。在此期间，家人和朋友给予了她极大支持：她每天与母亲通话倾诉，朋友也与她长谈开导。最终，她下定决心坚持完成考试，“不论结果如何，坚持考完就是胜利”。
最后，季楠月向学弟学妹们分享感悟。她表示，考研的过程虽然辛苦，但也充满幸福，仿佛重回初高中时期心无旁骛、专心读书的纯粹时光。她鼓励大家珍惜这段宝贵的学习经历，并送上寄语：“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。”
12.张亚若——朝着一个方向努力，开启人生新篇章
张亚若，来自文化产业管理专业。曾担任香垅正味道祁红企业博物馆项目策划组组长、2022 年挑战杯首都大学生创业计划大赛队长、北京学院宣传部部长，在悠贝成长全媒体事业部担任直播运营实习生，在北京金导文旅负责小红书运营及研学产品开发。曾多次获得学校各项奖学金，2023学年成为党的发展对象。今年成功上岸本校研究生。
当被问及在就业和考研之间为何选择考研时，张亚若表示，起初她在考公和考研之间犹豫不决。通过对比历年公务员、事业编岗位后发现，以本科学历报考，大多只能选择三不限岗位，缺乏竞争优势；而考研之后再考公，不仅竞争力会提升，可选择的岗位也会更多，因此最终决定考研。
谈及考研过程中遇到的最大阻力及克服方法，张亚若坦言，考研后期是最难坚持的阶段，尤其是政治科目带来的压力，甚至超过了英语和专业课。为克服这一困境，她努力调整心态，不断告诉自己：“已经努力了一年，也尽了全力，无论结果如何，都无愧于心，毕竟条条大路通罗马。”正是这种平和的心态，让她在考场上能够正常发挥。
在分享考研期间的时间安排时，张亚若介绍，备考前期主要精力放在英语学习上。她强调，词汇量不足的同学一定要坚持每天背单词，真题中出现的生词及其各种释义都要牢记。英语阅读方面，她刷了三遍真题。对于英语一的学习，她认为词汇是关键，相较于一些考研老师教授的技巧，扎实的词汇基础更为重要（当然，这一点因人而异）。此外，她特别建议政治科目要尽早开始复习，在她看来，哲学部分并非最难，反而是需要记忆的“帽子题”和时政内容更具挑战性，必须提前着手、加强记忆。专业课的学习则需要长期积累，当学习政治、英语感到疲惫时，就可以切换到专业课学习，正所谓“书读百遍，其义自见”。
当被问到成功上岸的原因，张亚若认为，关键在于每天脚踏实地完成学习任务。她建议不要过度依赖网上的经验贴，以免陷入焦虑和迷茫。尤其在临近考试时，更要稳住心态，只要能够走进考场并正常发挥，就是值得肯定的。她坚信，每一份努力都不会被辜负。
最后，张亚若向准备考研的学弟学妹们提出建议。她指出，考研应当是综合多方面因素慎重考虑后的选择。以自身为例，她在备考初期曾考虑跨专业考研，直到三月份才最终确定报考本科专业。她还鼓励学弟学妹们，考研之路虽充满艰辛，但无论最终结果如何，只要朝着目标坚持不懈地努力，终会收获令自己满意的成果，开启人生崭新的篇章。
13.马晨菲——保持热爱，奔赴山海
马晨菲，女，中共党员，就读于北京印刷学院信息管理与信息系统专业，曾任心理协会宣传部副部长、信管学生党支部书记助理。她在学习中，有明确的学习目标和积极的学习态度，认真学习专业知识；在工作中，积极配合老师、同学，认真负责完成各项工作；在生活中，规范自己的行为举止，树立良好的生活作风和习惯。今年成功上岸北京交通大学。
当被问及在就业和考研之间为何选择考研时，马晨菲表示，经过本科四年的学习，她发现自己并不排斥学术研究，结合对未来的规划，便萌生了继续深造的想法。
谈及考研过程中遇到的最大阻力及克服方法，她坦言是拖延问题。为此，她通过制定详细计划，要求自己每天必须完成固定的学习任务，以此逐步克服拖延的习惯。
在分享考研期间的时间安排时，马晨菲介绍，她大约在二月底开始选择目标院校，三月正式启动考研计划。每日学习时间为上午8.30 - 11.30，下午2.00 - 5.30，晚上7.30 - 10.30 。考研初期，她每周会休息1 - 2天；到了考研后期，则根据自身情绪和状态灵活调整休息时间，确保学习效率。
当被问到成功上岸的原因，马晨菲总结道，一是不盲目跟风追求学习进度，始终保持自己的学习节奏；二是严格遵循学习计划，不轻言放弃或懈怠；三是能够合理调节情绪，保持相对稳定的心态。
最后，马晨菲向准备考研的学弟学妹们提出建议。她强调“选择大于努力”，建议大家充分查阅目标学校和专业的相关信息，结合自身兴趣，综合考量学校优劣势、考试难度、个人兴趣和未来规划后再做决定。在备考过程中，要合理规划时间，制定适合自己的复习计划，注重学习效率而非单纯追求学习时长。同时，要重视整理与复盘，针对自身短板背后的知识点，做到举一反三，提升做题效率。她鼓励道，考研途中难免会遇到各种困难，而内心对读研的渴望是克服困难的核心动力。如果真心热爱，就勇敢尝试，祝愿大家都能在考研路上一帆风顺。
14.陈雨筠——逐步积累，形成质变
陈雨筠，来自20级市场营销1班，曾在班内担任心理委员，用认真负责的态度负责班内的心理健康知识宣传和心理辅导。奖项方面，陈雨筠曾获校级图书营销策划大赛一等奖；在一百周年活动中获得优秀志愿者称号。组织方面，陈雨筠加入共青团后，十分积极上进，后成为了一名入党积极分子，2024年成功上岸西安外国语大学。
当被问及在择业和考研之间为何选择考研时，陈雨筠表示，考研于她而言，不仅是毕业之际的重要抉择，更是一场充满挑战与机遇的旅程，能够带来独特的经历与体验。由于大学四年受疫情影响，错失了许多体验校园生活的机会，而读研可以弥补这些遗憾，完善自己的学习经历。此外，选择跨考能够让她接触更多知识，丰富阅历。作为一个心怀理想主义的人，尽管新闻与传播专业考研竞争激烈，成功几率犹如“赌博”，但她仍决定为理想全力以赴，“不试试看怎么知道结果呢？”
谈及考研过程中印象最深刻的事，陈雨筠坦言，很难指出某一个具体事件。回顾考研这一年，就像是一场苦乐交织的漫长旅途。她表示，自己远未达到预期中整日伏案苦读的状态，但幸运的是，在知识的理解与思考上没有松懈，总体而言做到了问心无愧，付出与收获也基本成正比。尤其让她印象深刻的是，作为一名理科生，首次经历从早到晚不停背书的煎熬。
在被问到考研中最重要的精神及如何践行时，陈雨筠强调是坚持不懈。她认为，考研是一场持久战，每一门专业课都需要长期积累。但学习并非永无止境的消耗，她会合理安排休息时间，比如利用午饭时段和周末放松身心、补充能量，之后以更好的状态回归学习。同时，制定规划也至关重要。在她看来，规划就如同前行的脚印，清晰记录每日任务，让人清楚自己的进步轨迹，“世上没有一蹴而就的成功，所有成就都是一步步积累而来”。
面对考研中的心态问题，陈雨筠坦言，日复一日高强度的学习与背书，时常会出现面对题目大脑一片空白的情况，这让她焦虑、崩溃，甚至一度“摆烂”。每当陷入内耗，她就选择背诵熟悉的基础知识，或是用“不背单词”软件刷单词，通过行动转移注意力，忘却心态上的困扰。
最后，陈雨筠向学弟学妹们分享心得。她指出，无论是选择考研、择业，还是考公、考编，想要获得成功，离不开两个关键要素：其一，设定合理的目标；其二，脚踏实地、按部就班地学习。她鼓励大家勇敢追寻心中所想，为之全力以赴，做到问心无愧便已足够。
